af.abravanelhall.net
Nuwe resepte

Seisoenale slaai idees

Seisoenale slaai idees


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Gaan stap aan die wilde kant. Vir ekstra geur, probeer ook om seisoenale vrugte by te voeg (dit is tans hoogseisoen vir aarbeie). Die produkte wat tans beskikbaar is vir 'n groot verskeidenheid slaaie, sluit in: wortels, raap, blaarslaai en blaargroente van baie soorte, soet ui, sprietuie, beet, en moenie vergeet om ook die groen blaarblare van beet te eet nie.

Foto deur Liana Lis

'N Plaaslike verkoper het vroeër hierdie week op die boeremark in Lane County in Eugene voorgestel dat ek probeer bietola in my slaai. Bietola, 'n groen, blaargroente, is 'n variëteit van die chard -familie. Dit is in die seisoen, vol smaak en is baie voedsaam. 'N Goeie handel uit die tradisionele Caesar- of Cobb -slaai.

Foto deur Liana Lis

As jy soos ek is, hou jy nie baie van kook in warm weer nie. Kies 'n goeie verskeidenheid vrugte en groente, meng dit en noem dit 'n maaltyd. Die mees opwindende maaltye kom deur te eksperimenteer.

My gunsteling lente- en somermaaltyd sluit in die toevoeging van proteïene (meestal vis, vark of hoender), tot die produkte wat beskikbaar is, wat minimale kookkuns vereis. As u nie die hitte kan verdra nie, is 'n goeie alternatief om die vorige nag vleis te braai of gaar te maak (wanneer die temperatuur laer is) en by die slaai te sit vir toekomstige maaltye. Ingemaakte tuna werk ook uitstekend.

Vir die fynproewers, is boontjies en neute 'n uitstekende alternatief. Hummus is ook wonderlik vir bykans alle soorte vars groente - doop net en eet!

Ek het gevind dat as u 'n weeklikse reis na die plaaslike Boeremark of na u buurtwinkel met plaaslike produkte produseer (omdat dit baie gesonder is, soveel beter smaak en plaaslike produsente ondersteun), u slaaivariasies kan hê dae.

Foto deur Liana Lis

Dit is nog vroeg in die groeiseisoen vir baie variëteite produkte. Dit is nooit te vroeg om nou te begin eksperimenteer met wat beskikbaar is nie. Die beste deel is dat u leer oor nuwe soorte kos en gesond word terwyl u dit doen.

Skep en begin eet!

Kyk na die oorspronklike pos, Seasonal Salad Ideas, op Spoon University.

Kyk hier na nog goeie dinge van die Spoon University:

  • 12 maniere om koekiebotter te eet
  • Ultimate Chipotle Menu Hacks
  • Copycat Chick-Fil-A toebroodjie resep
  • Die wetenskap agter voedseldrange
  • Hoe om u eie amandelmeel te maak

40 herfslaai -resepte wat vol is van die herfs se nuutste geure

Hierdie gesonde slaaie sal van u gunsteling resepte van die seisoen word.

As u op soek is na 'n manier om 'n paar maklike herfsresepte by u spyskaarte te voeg en dit gesonder te maak, dan is wat u nodig het 'n goeie, stewige herfslaai, vol blaargroentes en heerlike koue weerprodukte. En as u wil seker maak dat dit ongelooflik smaak (en lyk), dan hoef u nie verder as hierdie herfslaai -resepte nie.

Goed, ons weet dat u miskien dink dat slaaie net 'n saai en sagte blaarstapel is, maar vertrou ons, want hierdie seisoensgeregte gaan u op die punt staan ​​om te waai. Die resepte is gevul met 'n paar van die beste herfsgeure, insluitend botterskorsie, gedroogde bosbessies en skerp appels. Hierdie opsomming het 'n verskeidenheid idees, sodat u die perfekte gereg kan vind vir u aandete. Sommige is lig genoeg om as 'n bykos bedien te word, en ander is hartlik genoeg om as hoofmaal te geniet. Of u nou aan 'n bord dink om by u Thanksgiving -spyskaart te voeg, of 'n gereg om by u herfsete te bedien, een van hierdie resepte sal u geleentheid perfek aanvul. O, en hierdie herfslaai smaak nie net lekker nie, maar baie daarvan is ook goed vir jou. Danksy hierdie gesonde etesresepte is u gesin oortuig om meer groente te eet. Selfs die kinders (ja, regtig!) Verslind hul borde in rekordtyd. Trouens, die kleintjies kan u selfs sekondes vra, en hierdie slaaie is ongelooflik.


40 herfslaai -resepte wat vol is van die herfs se nuutste geure

Hierdie gesonde slaaie sal van u gunsteling resepte van die seisoen word.

As u op soek is na 'n manier om 'n paar maklike herfsresepte by u spyskaarte te voeg en dit gesonder te maak, dan is wat u nodig het 'n goeie, stewige herfslaai, vol blaargroentes en heerlike koue weerprodukte. En as u wil seker maak dat dit ongelooflik smaak (en lyk), hoef u nie verder as hierdie herfslaai -resepte te soek nie.

Goed, ons weet dat u miskien dink dat slaaie net 'n saai en sagte blaarstapel is, maar vertrou ons, want hierdie seisoensgeregte gaan u op die punt staan ​​om te waai. Die resepte is gevul met 'n paar van die beste herfsgeure, insluitend botterskorsie, gedroogde bosbessies en skerp appels. Hierdie opsomming het 'n verskeidenheid idees, sodat u die perfekte gereg kan vind vir u aandete. Sommige is lig genoeg om as 'n bykos bedien te word, en ander is hartlik genoeg om as hoofmaal te geniet. Of u nou aan 'n bord dink om by u Thanksgiving -spyskaart te voeg, of 'n gereg om by u herfsete te bedien, een van hierdie resepte sal u geleentheid perfek aanvul. O, en hierdie herfslaai smaak nie net lekker nie, maar baie daarvan is ook goed vir jou. Danksy hierdie gesonde etesresepte is u gesin oortuig om meer groente te eet. Selfs die kinders (ja, regtig!) Verslind hul borde in rekordtyd. Trouens, die kleintjies kan u selfs sekondes vra, en hierdie slaaie is ongelooflik.


40 herfslaai -resepte wat vol is van die herfs se nuutste geure

Hierdie gesonde slaaie sal van u gunsteling resepte van die seisoen word.

As u op soek is na 'n manier om 'n paar maklike herfsresepte by u spyskaarte te voeg en dit gesonder te maak, dan is 'n goeie, stewige herfslaai, vol blaargroentes en heerlike koue weerprodukte. En as u wil seker maak dat dit ongelooflik smaak (en lyk), hoef u nie verder as hierdie herfslaai -resepte te soek nie.

Oké, ons weet dat u dalk dink dat slaaie net 'n saai en sagte blaarstapel is, maar vertrou ons, want hierdie seisoensgeregte gaan u op die punt staan. Die resepte is gevul met 'n paar van die beste herfsgeure, insluitend botterskorsie, gedroogde bosbessies en skerp appels. Hierdie opsomming het 'n verskeidenheid idees, sodat u die perfekte gereg kan vind vir u aandete. Sommige is lig genoeg om as 'n bykos bedien te word, en ander is hartlik genoeg om as hoofmaal te geniet. Of u nou dink aan 'n bord om by u Thanksgiving -spyskaart te voeg, of 'n gereg om by u herfsete te bedien, een van hierdie resepte sal u geleentheid perfek aanvul. O, en hierdie herfslaai smaak nie net lekker nie, maar baie daarvan is ook goed vir jou. Danksy hierdie gesonde etesresepte is u gesin oortuig om meer groente te eet. Selfs die kinders (ja, regtig!) Verslind hul borde in rekordtyd. Trouens, die kleintjies kan u selfs sekondes vra, en hierdie slaaie is ongelooflik.


40 herfslaai -resepte wat vol is van die herfs se nuutste geure

Hierdie gesonde slaaie sal van u gunsteling resepte van die seisoen word.

As u op soek is na 'n manier om 'n paar maklike herfsresepte by u spyskaarte te voeg en dit gesonder te maak, dan is 'n goeie, stewige herfslaai, vol blaargroentes en heerlike koue weerprodukte. En as u wil seker maak dat dit ongelooflik smaak (en lyk), hoef u nie verder as hierdie herfslaai -resepte te soek nie.

Goed, ons weet dat u miskien dink dat slaaie net 'n saai en sagte blaarstapel is, maar vertrou ons, want hierdie seisoensgeregte gaan u op die punt staan ​​om te waai. Die resepte is gevul met 'n paar van die beste herfsgeure, insluitend botterskorsie, gedroogde bosbessies en skerp appels. Hierdie opsomming het 'n verskeidenheid idees, sodat u die perfekte gereg kan vind vir u aandete. Sommige is lig genoeg om as 'n bykos bedien te word, en ander is hartlik genoeg om as hoofmaal te geniet. Of u nou dink aan 'n bord om by u Thanksgiving -spyskaart te voeg, of 'n gereg om by u herfsete te bedien, een van hierdie resepte sal u geleentheid perfek aanvul. O, en hierdie herfslaai smaak nie net lekker nie, maar baie daarvan is ook goed vir jou. Danksy hierdie gesonde etesresepte is u gesin oortuig om meer groente te eet. Selfs die kinders (ja, regtig!) Verslind hul borde in rekordtyd. Trouens, die kleintjies kan u selfs sekondes vra, en hierdie slaaie is ongelooflik.


40 herfslaai -resepte wat vol is van die herfs se nuutste geure

Hierdie gesonde slaaie sal van u gunsteling resepte van die seisoen word.

As u op soek is na 'n manier om 'n paar maklike herfsresepte by u spyskaarte te voeg en dit gesonder te maak, dan is 'n goeie, stewige herfslaai, vol blaargroentes en heerlike koue weerprodukte. En as u wil seker maak dat dit ongelooflik smaak (en lyk), hoef u nie verder as hierdie herfslaai -resepte te soek nie.

Goed, ons weet dat u miskien dink dat slaaie net 'n saai en sagte blaarstapel is, maar vertrou ons, want hierdie seisoensgeregte gaan u op die punt staan ​​om te waai. Die resepte is gevul met 'n paar van die beste herfsgeure, insluitend botterskorsie, gedroogde bosbessies en skerp appels. Hierdie opsomming het 'n verskeidenheid idees, sodat u die perfekte gereg kan vind vir u aandete. Sommige is lig genoeg om as 'n bykos bedien te word, en ander is hartlik genoeg om as hoofmaal te geniet. Of u nou aan 'n bord dink om by u Thanksgiving -spyskaart te voeg, of 'n gereg om by u herfsete te bedien, een van hierdie resepte sal u geleentheid perfek aanvul. O, en hierdie herfslaai smaak nie net lekker nie, maar baie daarvan is ook goed vir jou. Danksy hierdie gesonde etesresepte is u gesin oortuig om meer groente te eet. Selfs die kinders (ja, regtig!) Verslind hul borde in rekordtyd. Trouens, die kleintjies kan u selfs sekondes vra, en hierdie slaaie is ongelooflik.


40 herfslaai resepte wat bars met die herfs se nuutste geure

Hierdie gesonde slaaie sal van u gunsteling resepte van die seisoen word.

As u op soek is na 'n manier om 'n paar maklike herfsresepte by u spyskaarte te voeg en dit gesonder te maak, dan is wat u nodig het 'n goeie, stewige herfslaai, vol blaargroentes en heerlike koue weerprodukte. En as u wil seker maak dat dit ongelooflik smaak (en lyk), hoef u nie verder as hierdie herfslaai -resepte te soek nie.

Oké, ons weet dat u dalk dink dat slaaie net 'n saai en sagte blaarstapel is, maar vertrou ons en hierdie seisoensgeregte staan ​​u op die punt om weg te waai. Die resepte is gevul met 'n paar van die beste herfsgeure, insluitend botterskorsie, gedroogde bosbessies en skerp appels. Hierdie opsomming het 'n verskeidenheid idees, sodat u die perfekte gereg kan vind vir u aandete. Sommige is lig genoeg om as 'n bykos bedien te word, en ander is hartlik genoeg om as hoofmaal te geniet. Of u nou dink aan 'n bord om by u Thanksgiving -spyskaart te voeg, of 'n gereg om by u herfsete te bedien, een van hierdie resepte sal u geleentheid perfek aanvul. O, en hierdie herfslaai smaak nie net lekker nie, maar baie daarvan is ook goed vir jou. Danksy hierdie gesonde etesresepte is u gesin oortuig om meer groente te eet. Selfs die kinders (ja, regtig!) Verslind hul borde in rekordtyd. Trouens, die kleintjies kan u selfs sekondes vra, en hierdie slaaie is ongelooflik.


40 herfslaai -resepte wat vol is van die herfs se nuutste geure

Hierdie gesonde slaaie sal van u gunsteling resepte van die seisoen word.

As u op soek is na 'n manier om 'n paar maklike herfsresepte by u spyskaarte te voeg en dit gesonder te maak, dan is wat u nodig het 'n goeie, stewige herfslaai, vol blaargroentes en heerlike koue weerprodukte. En as u wil seker maak dat dit ongelooflik smaak (en lyk), hoef u nie verder as hierdie herfslaai -resepte te soek nie.

Goed, ons weet dat u miskien dink dat slaaie net 'n saai en sagte blaarstapel is, maar vertrou ons, want hierdie seisoensgeregte gaan u op die punt staan ​​om te waai. Die resepte is gevul met 'n paar van die beste herfsgeure, insluitend botterskorsie, gedroogde bosbessies en skerp appels. Hierdie opsomming het 'n verskeidenheid idees, sodat u die perfekte gereg kan vind vir u aandete. Sommige is lig genoeg om as 'n bykos bedien te word, en ander is hartlik genoeg om as hoofmaal te geniet. Of u nou dink aan 'n bord om by u Thanksgiving -spyskaart te voeg, of 'n gereg om by u herfsete te bedien, een van hierdie resepte sal u geleentheid perfek aanvul. O, en hierdie herfslaai smaak nie net lekker nie, maar baie daarvan is ook goed vir jou. Danksy hierdie gesonde etesresepte is u gesin oortuig om meer groente te eet. Selfs die kinders (ja, regtig!) Verslind hul borde in rekordtyd. Trouens, die kleintjies kan u selfs sekondes vra, en hierdie slaaie is ongelooflik.


40 herfslaai -resepte wat vol is van die herfs se nuutste geure

Hierdie gesonde slaaie sal van u gunsteling resepte van die seisoen word.

As u op soek is na 'n manier om 'n paar maklike herfsresepte by u spyskaarte te voeg en dit gesonder te maak, dan is 'n goeie, stewige herfslaai, vol blaargroentes en heerlike koue weerprodukte. En as u wil seker maak dat dit ongelooflik smaak (en lyk), dan hoef u nie verder as hierdie herfslaai -resepte nie.

Oké, ons weet dat u dalk dink dat slaaie net 'n saai en sagte blaarstapel is, maar vertrou ons, want hierdie seisoensgeregte gaan u op die punt staan. Die resepte is gevul met 'n paar van die beste herfsgeure, insluitend botterskorsie, gedroogde bosbessies en skerp appels. Hierdie opsomming het 'n verskeidenheid idees, sodat u die perfekte gereg kan vind vir u aandete. Sommige is lig genoeg om as 'n bykos bedien te word, en ander is hartlik genoeg om as hoofmaal te geniet. Of u nou aan 'n bord dink om by u Thanksgiving -spyskaart te voeg, of 'n gereg om by u herfsete te bedien, een van hierdie resepte sal u geleentheid perfek aanvul. O, en hierdie herfslaai smaak nie net lekker nie, maar baie daarvan is ook goed vir jou. Danksy hierdie gesonde etesresepte is u gesin oortuig om meer groente te eet. Selfs die kinders (ja, regtig!) Verslind hul borde in rekordtyd. Trouens, die kleintjies kan u selfs sekondes vra, en hierdie slaaie is ongelooflik.


40 herfslaai resepte wat bars met die herfs se nuutste geure

Hierdie gesonde slaaie sal van u gunsteling resepte van die seisoen word.

As u op soek is na 'n manier om 'n paar maklike herfsresepte by u spyskaarte te voeg en dit gesonder te maak, dan is 'n goeie, stewige herfslaai, vol blaargroentes en heerlike koue weerprodukte. En as u wil seker maak dat dit ongelooflik smaak (en lyk), hoef u nie verder as hierdie herfslaai -resepte te soek nie.

Oké, ons weet dat u dalk dink dat slaaie net 'n saai en sagte blaarstapel is, maar vertrou ons en hierdie seisoensgeregte staan ​​u op die punt om weg te waai. Die resepte is gevul met 'n paar van die beste herfsgeure, insluitend botterskorsie, gedroogde bosbessies en skerp appels. Hierdie opsomming het 'n verskeidenheid idees, sodat u die perfekte gereg kan vind vir u aandete. Sommige is lig genoeg om as 'n bykos bedien te word, en ander is hartlik genoeg om as hoofmaal te geniet. Of u nou dink aan 'n bord om by u Thanksgiving -spyskaart te voeg, of 'n gereg om by u herfsete te bedien, een van hierdie resepte sal u geleentheid perfek aanvul. O, en hierdie herfslaai smaak nie net lekker nie, maar baie daarvan is ook goed vir jou. Danksy hierdie gesonde etesresepte is u gesin oortuig om meer groente te eet. Selfs die kinders (ja, regtig!) Verslind hul borde in rekordtyd. Trouens, die kleintjies kan u selfs sekondes vra, en hierdie slaaie is ongelooflik.


40 herfslaai -resepte wat vol is van die herfs se nuutste geure

Hierdie gesonde slaaie sal van u gunsteling resepte van die seisoen word.

As u op soek is na 'n manier om 'n paar maklike herfsresepte by u spyskaarte te voeg en dit gesonder te maak, dan is 'n goeie, stewige herfslaai, vol blaargroentes en heerlike koue weerprodukte. En as u wil seker maak dat dit ongelooflik smaak (en lyk), dan hoef u nie verder as hierdie herfslaai -resepte nie.

Goed, ons weet dat u miskien dink dat slaaie net 'n saai en sagte blaarstapel is, maar vertrou ons, want hierdie seisoensgeregte gaan u op die punt staan ​​om te waai. Die resepte is gevul met 'n paar van die beste herfsgeure, insluitend botterskorsie, gedroogde bosbessies en skerp appels. Hierdie opsomming het 'n verskeidenheid idees, sodat u die perfekte gereg kan vind vir u aandete. Sommige is lig genoeg om as 'n bykos bedien te word, en ander is hartlik genoeg om as hoofmaal te geniet. Of u nou aan 'n bord dink om by u Thanksgiving -spyskaart te voeg, of 'n gereg om by u herfsete te bedien, een van hierdie resepte sal u geleentheid perfek aanvul. O, en hierdie herfslaai smaak nie net lekker nie, maar baie daarvan is ook goed vir jou. Danksy hierdie gesonde etesresepte is u gesin oortuig om meer groente te eet. Selfs die kinders (ja, regtig!) Verslind hul borde in rekordtyd. Trouens, die kleintjies kan u selfs sekondes vra, en hierdie slaaie is ongelooflik.


Kyk die video: Nest with egg, made of tomatoes. With interesting ideas for snacks, easter recipe. Try it out!


Kommentaar:

  1. Akinosho

    Bravo, this wonderful phrase will come in just the right place.

  2. Patrick

    Ek bevestig. En ek het hiermee teëgekom. Ons kan oor hierdie tema kommunikeer.

  3. Gavan

    U het 'n goeie blog.

  4. Luxovious

    Without speaking!



Skryf 'n boodskap