af.abravanelhall.net
Nuwe resepte

Gesonde Chili Resep

Gesonde Chili Resep


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


U sal nie glo dat hierdie heerlike chili -resep vir u goed is nie

Gesonde chili-resepte bevat baie veselryke groente en boontjies.

As u op soek is na 'n gesonde chili -resep met baie geur, sal hierdie resep beslis een van u gunstelinge word. Dit begin met maer beesvleis en 'n mengsel van groente soos seldery, ui en soetrissie om 'n ryk en lekker basis te vorm. As die vleis en groente gesmoor word met gebreekte tamaties en rokerige speserye soos gemaalde komyn en gedroogde chilipoeier, chili resep begin die geur ontwikkel waarvoor die stewige gestoofde gereg bekend is.

Alhoewel u dit gesond kan maak chili Hoe jy ook al wil, 'n knippie suurlemoensap, 'n bietjie vars koriander en pittige, Griekse jogurt help om sy ryk en aardse geure te balanseer - sonder om van die gesondheid van die resep weg te neem. En deur 'n hartgesonde vet soos avokado by te voeg, kan u langer versadig bly. Maak nie saak hoe jy dit boonop maak nie, hierdie chili-resep is 'n moet-probeer vir almal wat op soek is na 'n heerlike en gesonde maaltyd.

Klik hier vir ons gesonde chili resep.

Kristie Collado is The Daily Meal's Cook Editor. Volg haar op Twitter @KColladoCook.


6 proteïenverpakte chili-resepte onder 500 kalorieë

Chili is geliefd vanweë die warmte en troos wat dit bied, maar anders as die meeste troosvoedsel, kan dit ook baie gesond wees.

Bone, groente, maer vleis en selfs volgraan kan almal saamwerk in 'n resep om 'n gebalanseerde gereg te lewer wat ryk is aan proteïene en vesel en nie te hoog in kalorieë en versadigde vet nie.

Dit is die sleutel om die regte resep te vind, en die goeie nuus is dat daar soveel opsies en baie buigsaamheid by die bereiding van chili is. Of u nou 'n plantaardige of 'n vleisetende dier is, op soek is na 'n lae natrium- of lae-kalorie-inhoud, of dat u nie van tamaties hou nie, daar is iets vir almal.

Kry u genoeg proteïene?

Hou u makros dop deur u maaltye in die MyPlate -app aan te meld. Laai dit nou af om u dieet vandag te verfyn!

Hierdie gesonde chili -resepte is vol ten minste 15 gram proteïene en bied minder as 500 kalorieë per bak, so ontspan en grawe in.


6 proteïenverpakte chili-resepte onder 500 kalorieë

Chili is geliefd vanweë die warmte en troos wat dit bied, maar anders as die meeste troosvoedsel, kan dit ook baie gesond wees.

Bone, groente, maer vleis en selfs volgraan kan almal saamwerk in 'n resep om 'n gebalanseerde gereg te lewer wat ryk is aan proteïene en vesel en nie te hoog in kalorieë en versadigde vet nie.

Dit is die sleutel om die regte resep te vind, en die goeie nuus is dat daar soveel opsies en baie buigsaamheid by die bereiding van chili is. Of u nou 'n plantaardige of 'n vleisetende dier is, op soek is na 'n lae natrium- of lae-kalorie-inhoud, of dat u nie van tamaties hou nie, daar is iets vir almal.

Kry u genoeg proteïene?

Hou u makros dop deur u maaltye in die MyPlate -app aan te meld. Laai dit nou af om u dieet vandag te verfyn!

Hierdie gesonde chili -resepte is vol ten minste 15 gram proteïene en bied minder as 500 kalorieë per bak, so ontspan en grawe in.


6 proteïenverpakte chili-resepte onder 500 kalorieë

Chili is geliefd vanweë die warmte en troos wat dit bied, maar anders as die meeste troosvoedsel, kan dit ook baie gesond wees.

Bone, groente, maer vleis en selfs volgraan kan almal saamwerk in 'n resep om 'n gebalanseerde gereg te lewer wat ryk is aan proteïene en vesel en nie te hoog in kalorieë en versadigde vet nie.

Die belangrikste resep is om die regte resep te vind, en die goeie nuus is dat daar soveel opsies en baie buigsaamheid is om chili te maak. Of u nou 'n plantaardige of 'n vleisetende dier is, op soek is na 'n lae natrium- of lae-kalorie-inhoud, of dat u net nie van tamaties hou nie, daar is iets vir almal.

Kry u genoeg proteïene?

Hou u makros dop deur u maaltye in die MyPlate -app aan te meld. Laai dit nou af om u dieet vandag te verfyn!

Hierdie gesonde chili -resepte is vol ten minste 15 gram proteïene en bied minder as 500 kalorieë per bak, so ontspan en grawe in.


6 proteïenverpakte chili-resepte onder 500 kalorieë

Chili is geliefd vanweë die warmte en troos wat dit bied, maar anders as die meeste troosvoedsel, kan dit ook baie gesond wees.

Bone, groente, maer vleis en selfs volgraan kan almal saamwerk in 'n resep om 'n gebalanseerde gereg te lewer wat ryk is aan proteïene en vesel en nie te hoog in kalorieë en versadigde vet nie.

Dit is die sleutel om die regte resep te vind, en die goeie nuus is dat daar soveel opsies en baie buigsaamheid by die bereiding van chili is. Of u nou 'n plantaardige of 'n vleisetende dier is, op soek is na 'n lae natrium- of lae-kalorie-inhoud, of dat u net nie van tamaties hou nie, daar is iets vir almal.

Kry u genoeg proteïene?

Hou u makros dop deur u maaltye in die MyPlate -app aan te meld. Laai dit nou af om u dieet vandag te verfyn!

Hierdie gesonde chili -resepte bevat ten minste 15 gram proteïene en bied minder as 500 kalorieë per bak, so ontspan en grawe in.


6 proteïenverpakte chili-resepte onder 500 kalorieë

Chili is geliefd vanweë die warmte en troos wat dit bied, maar anders as die meeste troosvoedsel, kan dit ook baie gesond wees.

Bone, groente, maer vleis en selfs volgraan kan almal saamwerk in 'n resep om 'n gebalanseerde gereg te lewer wat ryk is aan proteïene en vesel en nie te hoog in kalorieë en versadigde vet nie.

Dit is die sleutel om die regte resep te vind, en die goeie nuus is dat daar soveel opsies en baie buigsaamheid by die bereiding van chili is. Of u nou 'n plantaardige of 'n vleisetende dier is, op soek is na 'n lae natrium- of lae-kalorie-inhoud, of dat u nie van tamaties hou nie, daar is iets vir almal.

Kry u genoeg proteïene?

Hou u makros dop deur u maaltye in die MyPlate -app aan te meld. Laai dit nou af om u dieet vandag te verfyn!

Hierdie gesonde chili -resepte bevat ten minste 15 gram proteïene en bied minder as 500 kalorieë per bak, so ontspan en grawe in.


6 proteïenverpakte chili-resepte onder 500 kalorieë

Chili is geliefd vanweë die warmte en troos wat dit bied, maar anders as die meeste troosvoedsel, kan dit ook baie gesond wees.

Bone, groente, maer vleis en selfs volgraan kan almal saamwerk in 'n resep om 'n gebalanseerde gereg te lewer wat ryk is aan proteïene en vesel en nie te hoog in kalorieë en versadigde vet nie.

Dit is die sleutel om die regte resep te vind, en die goeie nuus is dat daar soveel opsies en baie buigsaamheid by die bereiding van chili is. Of u nou 'n plantaardige of 'n vleisetende dier is, op soek is na 'n lae natrium- of lae-kalorie-inhoud, of dat u nie van tamaties hou nie, daar is iets vir almal.

Kry u genoeg proteïene?

Hou u makros dop deur u maaltye in die MyPlate -app aan te meld. Laai dit nou af om u dieet vandag te verfyn!

Hierdie gesonde chili -resepte bevat ten minste 15 gram proteïene en bied minder as 500 kalorieë per bak, so ontspan en grawe in.


6 proteïenverpakte chili-resepte onder 500 kalorieë

Chili is geliefd vanweë die warmte en troos wat dit bied, maar anders as die meeste troosvoedsel, kan dit ook baie gesond wees.

Bone, groente, maer vleis en selfs volgraan kan almal saamwerk in 'n resep om 'n gebalanseerde gereg te lewer wat ryk is aan proteïene en vesel en nie te hoog in kalorieë en versadigde vet nie.

Dit is die sleutel om die regte resep te vind, en die goeie nuus is dat daar soveel opsies en baie buigsaamheid by die bereiding van chili is. Of u nou 'n plantaardige of 'n vleisetende dier is, op soek is na 'n lae natrium- of lae-kalorie-inhoud, of dat u nie van tamaties hou nie, daar is iets vir almal.

Kry u genoeg proteïene?

Hou u makros dop deur u maaltye in die MyPlate -app aan te meld. Laai dit nou af om u dieet vandag te verfyn!

Hierdie gesonde chili -resepte bevat ten minste 15 gram proteïene en bied minder as 500 kalorieë per bak, so ontspan en grawe in.


6 proteïenverpakte chili-resepte onder 500 kalorieë

Chili is geliefd vanweë die warmte en troos wat dit bied, maar anders as die meeste troosvoedsel, kan dit ook baie gesond wees.

Bone, groente, maer vleis en selfs volgraan kan almal saamwerk in 'n resep om 'n gebalanseerde gereg te lewer wat ryk is aan proteïene en vesel en nie te hoog in kalorieë en versadigde vet nie.

Dit is die sleutel om die regte resep te vind, en die goeie nuus is dat daar soveel opsies en baie buigsaamheid by die bereiding van chili is. Of u nou 'n plantaardige of 'n vleisetende dier is, op soek is na 'n lae natrium- of lae-kalorie-inhoud, of dat u nie van tamaties hou nie, daar is iets vir almal.

Kry u genoeg proteïene?

Hou u makros dop deur u maaltye in die MyPlate -app aan te meld. Laai dit nou af om u dieet vandag te verfyn!

Hierdie gesonde chili -resepte bevat ten minste 15 gram proteïene en bied minder as 500 kalorieë per bak, so ontspan en grawe in.


6 proteïenverpakte chili-resepte onder 500 kalorieë

Chili is geliefd vanweë die warmte en troos wat dit bied, maar anders as die meeste troosvoedsel, kan dit ook baie gesond wees.

Bone, groente, maer vleis en selfs volgraan kan almal saamwerk in 'n resep om 'n gebalanseerde gereg te lewer wat ryk is aan proteïene en vesel en nie te hoog in kalorieë en versadigde vet nie.

Die belangrikste resep is om die regte resep te vind, en die goeie nuus is dat daar soveel opsies en baie buigsaamheid is om chili te maak. Of u nou 'n plantaardige of 'n vleisetende dier is, op soek is na 'n lae natrium- of lae-kalorie-inhoud, of dat u nie van tamaties hou nie, daar is iets vir almal.

Kry u genoeg proteïene?

Hou u makros dop deur u maaltye in die MyPlate -app aan te meld. Laai dit nou af om u dieet vandag te verfyn!

Hierdie gesonde chili -resepte bevat ten minste 15 gram proteïene en bied minder as 500 kalorieë per bak, so ontspan en grawe in.


6 proteïenverpakte chili-resepte onder 500 kalorieë

Chili is geliefd vanweë die warmte en troos wat dit bied, maar anders as die meeste troosvoedsel, kan dit ook baie gesond wees.

Bone, groente, maer vleis en selfs volgraan kan almal saamwerk in 'n resep om 'n gebalanseerde gereg te lewer wat ryk is aan proteïene en vesel en nie te hoog in kalorieë en versadigde vet nie.

Die belangrikste resep is om die regte resep te vind, en die goeie nuus is dat daar soveel opsies en baie buigsaamheid is om chili te maak. Of u nou 'n plant of 'n vleisetende plant is, op soek is na 'n lae natrium- of lae-kalorie-inhoud, of dat u nie van tamaties hou nie, daar is iets vir almal.

Kry u genoeg proteïene?

Hou u makros dop deur u maaltye in die MyPlate -app aan te meld. Laai dit nou af om u dieet vandag te verfyn!

Hierdie gesonde chili -resepte is vol ten minste 15 gram proteïene en bied minder as 500 kalorieë per bak, so ontspan en grawe in.