af.abravanelhall.net
Nuwe resepte

Oliebone in die oond

Oliebone in die oond


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Ons week die bone in die aand.

Die volgende dag sit ons dit in die pot met water en sout.

Plaas die ui en knoffel in 'n pyrex of in 'n pan, sny die dille, sny die wortel in ringe, sit die sous, sout, peper en gekookte boontjies in, sit olie en 'n bietjie water in.

Sit in die oond en laat staan ​​vir 20 minute.

Goeie eetlus!


Bestanddele groenbone met suurroom

1 kg boontjiepeule (groen, geel, fideluta, laat peule)

3 eetlepels groente -olie + 'n blokkie botter (om uie en boontjies te braai)

50 g botter (om boontjies bo -op die boontjies in die oond te sit)

1 lg meel (om die sous beter te verdik)

2-3 knoffelhuisies (vir smaak)

120 g kaas (sterker in konsekwentheid)

1 eetlepel broodkrummels (om die bak in te voer)

1/2 dille verbinding (vir komposisie)

1/2 bos pietersielie (vir versiering)


  1. Verhit eers die oond tot 350 grade.
  2. Meng al die bestanddele in 'n groot kastrol of oondbak, meng goed om te meng.
  3. Bedek die oondbak of bakplaat en bak een uur in die voorverhitte oond. As jou bessies te ryp is, bak nog 15 minute onbedek.

Was dit nie maklik nie? Bedien jou tuisgemaakte boontjies, saam met 'n paar veganistiese gebraaide mieliebrood en 'n slaaisous, en jy berei tuis 'n tuisgemaakte maaltyd voor!

Het jy oorskiet? Gebruik enige oorblywende lekkergoedbone, verander dit in 'n vegetariese muurbal -voorgereg gevul met gebakte boontjies, voeg 'n oorblywende rys by om 'n oorblywende vegetariese boontjie en oondroosterrys te maak, of, as u toevallig pasta byderhand het, kook vir u 'n boontjieslaai en pasta slaai.

Wil u meer gebakte boontjie -resepte probeer? Vir iets soets sal kinders dit geniet, probeer hierdie resep vir 'n soet vegetariese boontjie, of as u iets vinnig en maklik soggens kan voorberei, kan u gebakte vegetariese boontjies in Pot Crock maak en uiteindelik iets met baie gesonde vesel, kyk na hierdie vegetariese boontjies gebak met volgraan gars.


Diabetes, diabete - 247 resepte

Aanbevole resepte vir pasiënte met Suikersiekte, resepte met 'n lae graad van koolhidrate wat gebruik kan word om 'n diabeetdieet vas te stel.

Diabetes mellitus word gekenmerk deur 'n opeenhoping van glukose in die bloed (hiperglukemie), met opeenvolgende eliminasie deur urine (glikosurie). Om die dieet van 'n diabeet te bepaal, begin ons met die bepaling van hul "verdraagsaamheid" vir koolhidrate. Die pasiënt word 'n monsterregime gegee wat byvoorbeeld 150 g koolhidrate bevat. Na twee of drie dae word glikosurie gemeet en urine word binne 24 uur opgevang. ure. en bepaal die totale hoeveelheid glukose wat in die urine uitgeskei word (bv. 30 g).

Met diabetes is die doel van die dieet om die metabolisme van die pasiënt so na as moontlik aan normaal te bring en komplikasies te vermy, wat 'n aktiewe lewe moontlik maak. Rou voedsel (vrugte en groente) mag nie ontbreek in die daaglikse dieet van diabete nie, omdat, Benewens vitamiene, beveg hulle asidose deur die alkaliserende effek wat hulle het.

By hipertensiewe en vetsugtige diabete word die hoeveelheid vet binne 24 uur verminder tot 50.


Gebakte peulkos

bestanddele
1 kg groen peule, 2 groot tamaties, 2 uie, 3 knoffelhuisies, 1/2 wortel, 3 eetlepels tamatiepasta, sout, peper, 1 teelepel gerasperde droë dille, 1 teelepel gedroogde basiliekruid, 3-4 eetlepels olie

Moeilikheid: laag | Tyd: 1 uur 30 min


Resepte vir diabete-Seebaars (of brasem) in die oond met groenbone

Maak die vis skoon, was en droog.
Draai die oond op 200 ° C. Was die tamaties en uie en sny in dun skywe. Sprinkel 'n pan met olie en plaas die tamaties en uie. Sout en voeg 'n bietjie peper by.
Sprinkel sout en peper oor die vis en vul die binnekant van elkeen met tiemietakke, lourierblare en suurlemoenskywe.
Plaas die visbak in die voorverhitte oond teen 200 ° C vir ongeveer 30 minute.
Gedurende hierdie tyd word 'n groot, kleefvrye pan aan die brand gesteek. Giet 'n eetlepel olyfolie, giet die bevrore boontjies en bedek die pan. Braai vir 10-15 minute. Die boontjies hoef nie baie sag te wees nie. U kan knoffel byvoeg of nie, afhangende van u voorkeure.

Voeding / porsie: 334 kalorieë & # 8211 22 g koolhidrate & # 8211 30 g proteïen - 14 g vet


Diabetes, diabete - 247 resepte

Aanbevole resepte vir pasiënte met Suikersiekte, resepte met 'n lae graad van koolhidrate wat gebruik kan word om 'n diabeetdieet vas te stel.

Diabetes mellitus word gekenmerk deur 'n opeenhoping van glukose in die bloed (hiperglukemie), met opeenvolgende eliminasie deur urine (glikosurie). Om die dieet van 'n diabeet te bepaal, begin ons met die bepaling van hul "verdraagsaamheid" vir koolhidrate. Die pasiënt word 'n monsterregime gegee wat byvoorbeeld 150 g koolhidrate bevat. Na twee of drie dae word glikosurie gemeet en urine word binne 24 uur opgevang. ure. en bepaal die totale hoeveelheid glukose wat in die urine uitgeskei word (bv. 30 g).

By diabetes is die doel van die dieet om die metabolisme van die pasiënt so na as moontlik aan normaal te bring en komplikasies te vermy, wat 'n aktiewe lewe moontlik maak. Rou voedsel (vrugte en groente) mag nie ontbreek in die daaglikse dieet van diabete nie, omdat, Benewens vitamiene, beveg hulle asidose deur die alkaliserende effek wat hulle het.

By hipertensiewe en vetsugtige diabete word die hoeveelheid vet binne 24 uur verminder tot 50.


Lees ook:

5 antwoorde vir & # 8220Die sjef in liefde sondig weer: patties met gebakte geel boontjiepeule & # 8230 en BLACK GIRL Moon Flower & # 8221

Het ek jou vertel hoe soet die gebakte ui is met die steak? So het Nana my vir piekels gevra, en ek het 'n te warm groen soetrissie gekry

Ja, dit klink vir my baie snaaks, dit lyk vir my soos 'n kak vir my, soos vir my vir 'n kak, vir my soos 'n kak, ek het dit so te sê ryp gemaak met sout, veral Ek kan dit oor 'n jaar geniet) en 'n tamatie. Ook uit die land, en dit is soet en lekker. Sjiek!

Gelukkig hou ek van die kombinasie van tuisgemaakte granaatappel.

Ek het nie 'n granaatjie nie, en die huis eindig net as jy by die deur instap. Volgende keer? Ek bring die wrongel, jou granaatjie?


Metode van voorbereiding

Die boontjies word van die koppe skoongemaak, in kleiner stukkies gesny en in soutwater gekook.

Die vleis word gewas, die ui word skoongemaak, in geskikte stukkies gesny en deur 'n maalvleis gesny, waarna dit vir 15 minute in olie gesit word, geur en laat afkoel.

Nadat die samestelling baie goed afgekoel het, voeg eiers by en meng baie goed

Smeer 'n pan met olie, plaas 'n laag boontjiepeule, dan 'n laag vleis, ensovoorts, maar let op dat daar 2 lae vleis en drie lae boontjies is

Tamaties word in dun skywe gesny en oor die laaste laag boontjies gesit

Maak 'n sous van suurroom, meel, sous opgelos met 'n bietjie water, meng goed, geur en giet oor die happie voordat jy dit in die oond sit.

Plaas die pan in die voorverhitte oond en bak ongeveer 15-20 minute op medium hitte



Kommentaar:

  1. Dougami

    Werk nie

  2. Aisley

    smiled most of all ... yyy ...

  3. Kagalkree

    Ek hoop, jy sal tot die regte besluit kom.

  4. Florentin

    Slim dinge, praat)

  5. Kannon

    Om niks te doen nie, moet u goed daarmee wees. Huh? Nog steeds iets waarhede op hierdie onderwerp jag.

  6. Flannagain

    Baie geluk, watter woorde ... wonderlike gedagte



Skryf 'n boodskap