Nuwe resepte

Gebakte makriel in foelie met groenteversiering

Gebakte makriel in foelie met groenteversiering


  • stukkies vis (makreel)
  • botter
  • Suurlemoen
  • Sout
  • Peper
  • Tiemie
  • Groente
  • Groen pietersielie
  • Baie min roosmaryn
  • Olyf olie
  • Blomkool
  • Broccoli
  • Wortel

Porsies: -

Voorbereidingstyd: minder as 30 minute

RESEP VOORBEREIDING Makriel in gebakte foelie met groenteversiering:

Maak die vis skoon en was goed. Vee af met 'n skoon kombuishanddoek. Masseer goed met speserye en olyfolie aan alle kante, insluitend die maag. Druk 'n halwe suurlemoen goed in elke vis en plaas dit op die aluminiumfoelie met olie sodat die vis nie vassit nie. Plaas die roosmaryn ongeveer 1 mespunt binne -in die maag. Sit 'n blokkie botter bo -op die vis en 'n paar takkies pietersielie. Draai die foelie goed vas en draai dit aan die ente opwaarts sodat die sous nie uitkom nie. Bak vir ongeveer 30 minute. Wees versigtig wanneer die foelie gestoom word. Kook 2 liter water. As dit kook, sit eers die wortels, wat moeiliker is om te kook met 'n bietjie sout, peper, vegeta, lourierblare en kook vir ongeveer 15 minute (afhangende van hoe groot hulle gesny is). Verwyder dan en voeg die blomkool ruikers by wat in soutwater gehou is. Kook vir ongeveer 10 minute en verwyder. Sit die broccoli op die ruikers en kook vir 1 minuut. Die vis word bedien met 'n groenteversiering. Oor die broccoli kan jy suurlemoensap, 'n bietjie olyfolie en gerasperde kaas sit.


Ek het sout aan die vis gegee, sodat ek intussen die groente kan sny terwyl hy die groente sny.
Ons sny die groente, in blokkies gesny, in skywe gesny.
In die yena -bak gooi ek 'n bietjie olie en plaas die gekapte groente, geur dit goed en sit die vis in die holte waarvan ek 'n halwe skywe suurlemoen sit.
Ons sit die res van die olie bo -op die vis sodat dit nie uitdroog nie, ons sit ook water in ons bak, solank dit die groente bedek en die volle bak ongeveer 45 minute in die oond bly, tot die groente kook en die vis is bruin.
Eenvoudig om te proe !! Goeie eetlus!!

U kan meer heerlike resepte hier vind.

Probeer ook hierdie video -resep


Gebakte makreel in Mediterreense styl

Vis is 'n uitstekende keuse as u 'n vinnige en gesonde maaltyd wil voorberei. 'N Paar porsies vis elke paar dae bring 'n balans tussen gesonde proteïene en vet, Omega 3 en Omega 6.

Vandag bied ons u 'n eenvoudige resep vir gebakte makreel, maar u kan enige soort vis wat u by & icircndem & acircnă het, gebruik. Al wat u nodig het, is 'n paar bestanddele en speserye wat u tuis het, plus 'n versiering: rys, slaai, puree, gebraaide groente of wat u ook al wil.

  • 3 knoffelhuisies
  • sout
  • peper
  • 1 teelepel koljander
  • 1/2 teelepel komyn
  • groen pietersielie
  • 2 stukke gesnyde makriel
  • 1 suurlemoen
  • olyf olie

Voorverhit die oond tot 180 grade. Was die vis en vee dit af met papierhanddoeke.

Meng die fyngedrukte knoffel met die speserye en fyngekapte pietersielie. Meng goed tot 'n homogene pasta verkry word.

Sprinkel baie sout oor die vis, binne en buite. Sit aluminiumfoelie op 'n skinkbord en smeer met 'n bietjie olie.

Smeer die vis aan die binnekant met die mengsel van knoffel en speserye. Sit suurlemoenskywe in die vis. Smeer met olie op die oppervlak en maak die plastiek toe. Bak die vis 30-40 minute.


Makriel in foelie met groenteversiering

Maak die vis skoon en was goed. Vee af met 'n skoon kombuishanddoek. Masseer goed met speserye en olyfolie aan alle kante, insluitend die maag. Druk 'n halwe suurlemoen goed in elke vis en plaas dit op die aluminiumfoelie met olie sodat die vis nie vassit nie. Roosmaryn word ongeveer 1 mespunt in die maag geplaas. Plaas 'n blokkie botter bo -op die vis en 'n paar takkies pietersielie.

Die foelie word goed toegedraai en aan die ente word dit opwaarts gedraai sodat die sous nie uitkom nie. Bak vir ongeveer 30 minute. Wees versigtig wanneer die foelie gestoom word.

Kook 2 liter water. As dit kook, sit eers die wortels, wat moeiliker is om te kook met 'n bietjie sout, peper, vegeta, lourierblare en kook vir ongeveer 15 minute (afhangende van hoe groot hulle gesny is). Verwyder dan en voeg die blomkool ruikers by wat in soutwater gehou is. Kook vir ongeveer 10 minute en verwyder. Sit die broccoli op die ruikers en kook vir 1 minuut.

Die vis word bedien met 'n groenteversiering. Oor die broccoli kan jy suurlemoensap, 'n bietjie olyfolie en gerasperde kaas sit.


Gebakte makreel met groente in aluminiumfoelie

Gebakte makreel met groente in aluminiumfoelie resepte: hoe om te kook gebakte makriel met groente in aluminiumfoelie en die lekkerste resepte vir gebakte karp in aluminiumfoelie, gebakte hoenderpote in aluminiumfoelie, geroosterde karp in aluminiumfoelie, makriel met gebakte broccoli, gebakte hoenderbene met groente, ontbeende bene met gebakte groente, ontbeende frikkadelle in die oond met groente, gebraaide bevrore makriel, makrelslaai met seldery gerook, makrielbord.

Makriel met gebakte groente, in aluminiumfoelie

Etes met vis 1 makriel 2 aartappels 1 wortel 1/2 courgette 1/2 ui 3-4 ruikers broccoli ui 1 tamatie 3 suurlemoenskywe olyfolie sout peper suurlemoensap

Gebakte makriel in foelie met groenteversiering

Geregte met vis in foelie in die oond met groenteversiering stukke vis (makriel) botter suurlemoen sout peper tiemie vegeta pietersielie groen roosmaryn baie min olyfolie blomkool broccoli wortels

Seebrasem met groente in aluminiumfoelie in die oond

Rissies, paprika, courgette -3 stuks. Oor seebrasem -1 courgette -2 paprika's -'n paar kersietamaties (of gewone tamaties) 3 knoffelhuisies -olie -sout sout -suurlemoensap -aluminiumfoelie

Kaizer in die oond in aluminiumfoelie

Kaizer -1 pc kaizer -aluminiumfoelie

Geroosterde vis met knoffelsous

Geregte met meer as 6 visfilette (pangasius, makriel, kabeljou, ens.) Speserye vir vissap van 1 suurlemoen 6 knoffelhuisies 2 eetlepels olie 300 g jogurt aluminiumfoelie

Makriel in foelie in die oond of rooster

Kos, visgeregte, Makriel meer as 2 kg, 8 knoffelhuisies, 2 rooi uie, tamatiesap of ketchup, sout, peper, vegeta of ander speserye, na olie, botter of margarien, lourierblare, suurlemoen

Gebakte makreel in Mediterreense styl

Makriel, Vis, Gebakte vis 3 huisies knoffel sout peper 1 teelepel koljander 1/2 teelepel komyn groen pietersielie 2 stukke ontpit makriel 1 suurlemoen olyfolie

Wit vis in foelie

Geregte met meer as 6 visfilette (kabeljou, ens.) 2 suurlemoene 1 groot ui 1-2 wortels sout peper olie aluminiumfoelie

Makriel in foelie in die oond

Suurlemoenvisgeregte (sap + snye) 1 1/2 knoffelhuisies 6 naeltjies sout na smaak peper na 'n bietjie olie

Pangasius -filette met gebakte rys - eie resep

250 gr rys 3-4 stukke visfilette pangasius delikate knorr 1 blokkie knorr-groente 1 blokkie knorr-hoender of hoenderolie vir braai van meel aluminiumfoelie

Gebakte karp

Geregte met meer as 1 karp 1500 gr. olie 100 gr. 1 ui 4-5 naeltjies knoffel pietersielie rooi soetrissie klein rooi sampioene sout peper bessies suurlemoen kaas witwyn roosmaryn rooi pasta aluminiumfoelie

Gebakte hoenderlewer

Kaas, Hoenderham uit die swartwoud rooi hoenderlewer kaas sout aluminiumfoelie

Geroosterde makreel in foelie

Etes, vleisvleisgeregte - 2 stuks sout, delikate roosmaryn, 'n paar kersietamaties olyfolie

Tuisgemaakte parizer, veral vir kinders

Sampioene, mineraalwater, water 800 g vark of hoender 4 snye brood 'n blikkie melk mineraalwater sout 1 teelepel gerasperde koeksoda speserye waarvan jy hou 2 eiers setperke (pietersielie) 'n koppie olyfolie sampioene of soetrissies (dit eindig.

Gebakte salmskywe in foelie

Geregte met salmfilette en eetlepels salmsteaks uit 1/2 suurlemoen en olyfoliesap vars tiemie sout peper peper aluminiumfoelie in stukke verdeel 2-3 tamaties in klein blokkies gesny olyfolie

Gebakte kalkoenbors

Kaas, speserye 'n kalkoen bors kaas snye gerookte salami of spek botter speserye aluminiumfoelie of knorr sak

Gebakte aartappelpote

Aartappel, hoenderbene, hoender hoenderboud aartappels speserye vir hoenderbiefstuk aluminiumfoelie of knorr sak

Oor die patroon of in die oond sak

Visgeregte vir 2 mense: - 2 heelvisse van ongeveer 300 gr. elk - 2/4 knoffelhuisies - salieblare en vars of gedroogde roosmaryn - soutpeperolie - aluminiumfoelie vir die sak

Gebakte portappels (Portugese resep)

vir 5 stuks: 5 groot appels, 100 gr. olie (4 eetlepels) 50 ml portwyn (of soetwyn.) 3 teelepels kaneelpoeier, 60 gr. suiker (3 eetlepels), 50 gr. heuning (5 eetlepels), 5 eetstokkies kaneel, aluminiumfoelie (5 stukke om die appels goed te verpak)

Gebakte makreel (Pečeni skuše)

Kos, Visgeregte, Vis 3-4 stukke vars vis (makriel / sardien / forel) 100 g boerenham in stukke gesny vegeta podravka 4 knoffelhuisies gemaalde peper gebraaide groente (ui, wortel, courgette) natuurlike aartappels 3 eetlepels olie 4-5 blare basiliekruid

Gebakte makrielfilette

Geregte met meer as 4 stukke makriel 1 suurlemoen 1 lemoenolie speserye: sout peper roosmaryn lourierblare dille na smaak

Gebakte hoender met gebakte aartappelversiering

Aartappel 1 kg hoender (onderbene-hamers), 3-4 aartappels, 6-7 baba wortels (kleiner wortels), 'n magiese sak knorr vir hoender met knoffel, 1 kop knoffel 'n peper (kan ook rooi maar ook geel wees ), 1 medium ui, 2 sagter tamaties 1 skakel.

Macrou La Cuptor

Geregte met meer as 4 stukke vars makriel of bevrore sout, 1 glas witwyn 1 groter tamatie vars pietersielie 100 ml. Water olyfolie

Gebakte makreel met rys en aartappels

Etes met meer as 4 stukke makrielrys 1 wortel 1 rooi ui 2 suurlemoenskywe 1 lourierblaar sout water olie speserye borsjt groente dille en pietersielie aartappels 1 sny kaas 1 blokkies botter

Hoendersoldaat met groente

Aartappel, courgette, hoender 1 hoender - 1 kg 3 aartappels 1 groot wortel 3 courgette 1 geel en 1/2 rooi soetrissie 2 blokkies hoender knorr 'n teelepel paprika 'n teelepel salie 2 eetlepels olie 100 ml water aluminiumfoelie.

Makriel in die oond

Etes met meer as 6 stukke makriel sout roosmaryn peper chili poeier lourierblare kerrie 1 rooi ui 2 knoffelhuisies knoffel olyfolie

Hoenderrol met groenteversiering

'n hoenderborsie, 50g kaas, 50g hoenderham, 4 donutskywe, sout, olie, sesam, aluminiumfoelie. vir die versiering: 'n paar aartappels, 'n wortel en ertjies.

Macrou La Cuptor

Ek het vars makriel met visgeregte gebruik, maar dit kan met dieselfde resultaat gevries word. 'n glas olie jy het 'n glas appelasyn gebuig met water sout gemaalde peper peperkorrels koljanderbone 2 lourierblare suurlemoen

Roemeense karp in aluminiumfoelie

Kos met vis -'n helfte van Roemeense karp -sout -pyp -neutmuskaat -gemmer -olie -1 suurlemoen

Makriel in die oond

Geregte met meer as 4 stukke makrielfilette 1 kg wit ui sout peer marjolein roosmaryn enibahar lourierblare 'n suurlemoen 50 ml wyn 50 ml doughnut olie in asyn vir garnering

Makriel in die oond

Etes met meer as 7 vismakriel 2 wortels 1 water ui 4 knoffelhuisies 3 tamaties 3 teelepels sout 2 teelepels peper 7 lourierblare 2 eetlepels olie water

Makriel in die oond

Kos, visgeregte, meer as 7 stukke makriel, 2 uie, 1 wortel, 2 tamaties, 400 ml witwyn, 50 ml olie, 1 been groen dille, 2 suurlemoene, 3 lourierblare, fyn, gemaalde peper, oregano , warm paprika.

Salm met mosterdsous in aluminiumfoelie

Salm, meer as 1 salmfilette 100 g heuning 4 knoffelhuisies 50 g mosterddijonsap van 1/2 suurlemoen 1 eetlepel olyfolie sout peper warm peper vlokkies groen pietersielie suurlemoenskywe

Pastravi ^ in papiota

Geregte met meer as 4 speserye 4 knoffelhuisies 1 klein bossie groen pietersielie 1/2 suurlemoen 4 eetlepels olyfolie sout en peper 'n bietjie warmpeper (opsioneel) aluminiumfoelie

Verrassingsrol met vleis en groente

Vleisgeregte 1 kg maalvleis (ongeag daarvan) 2 aartappels op 'n groot rasper gesny knoffel gekapte wit ui tamatiepasta 3-4 rou eiers broodkrummels sout peper mosterd basiliekruid paprika 2 gekookte wortels 100 g swart olywe 4 gekookte eiers 1-2 gogosari murati folie.

Makriel met gebakte tamatiesous

Etes met meer as 4 stuks. Macaroni 3 tamaties 3 uie en stertjas12 knoffelkoppie 1 heel suurlemoen (geskik) sap uit een suurlemoen 'n eetlepel peperpasta 'n lourierblaar gedroogde basiliekruid 'n bossie pietersielie soutpeper 30 ml olie 100 ml witwyn

Muise in strooi

300 g kalkoenbors (of hoender), 'n kleiner beet, 100g gerasperde kaas, sout, peper, 2 groter aartappels. 100 g broodkrummels, 100 g papawersaad en 'n eier. aluminiumfoelie vir die verpakking van muise.

Salm in aluminiumfoelie word vinnig op die rooster voorberei en versier met broccoli

Visgeregte, Geroosterde resepte salmfilette, knoffel, paprika -olyfolie, broccoli, suurlemoen, gerasperde neutmuskaat, roosmaryn en witpeper na smaak olyfolie.

Forel met suurlemoen en roosmaryn

Suurlemoen, Suurlemoen 1 forel 1/2 suurlemoen 1 eetlepel olie 'n paar slukkies roosmaryn soutpeper 1 knoffelhuisie aluminium foelie kos

Blaardeeg met kweepeer- en okkerneutkonfyt

1 pakkie tertblaaie, 1 kruik kwepersonfyt (400 g) 30-40 gemaalde okkerneute 4 eetlepels heuningstroop (1 glas water + 5 suikerleeus) aluminiumfoelie op die bakplaat

Gerookte makreel

26 stuks. Bevrore makreel fyn sout na smaak olie vir gesmeerde vis aan die einde

Gebakte vis met groente

Kos met 2 stukke vis (kabeljou, makriel), 2 uie, wortels, tamaties, olie, 300 ml tamatiesap, rooi en geel soetrissie, 'n halwe suurlemoen, speserye vir vis

Gebakte makreel met tamatie en knoffelsous

Suurlemoen, pietersielie, papawer 2 kg makriel 500 ml tamatiesap 2 rooi kapia pepers 1 knoffel kop 3 eetlepels olyfolie sout en peper pietersielie suurlemoen

Courgette met parmesaankaas in aluminiumfoelie

Versier, gekookte kos 1/4 koppie botter 1/4 koppie gerasperde Parmesaankaas 1 teelepel gedroogde basiliekruid 1 teelepel gedroogde oreganosout en gemaalde swartpeper, na smaak 4 courgette, in 1 skywe gesny 1/4 teelepel rooipepervlokkies 2 eetlepels gekapte pietersielie

Makriel met groente by Doubletta

Geregte met meer as 1 groot makriel 1 groot aartappel 1 groot tamatie groen pietersielie laat 'n suurlemoen 'n paar eetlepels olyfolie sout

Aartappels met kaas en knoffel, gebak in aluminiumfoelie

Garneer, versnaperinge 2 groot aartappels, in blokkies gesny 2 eetlepels olyfolie 4 knoffelhuisies, fyngekap 1/2 teelepel warm paprika 1 teelepel pietersielie 1 koppie cheddarkaas, gerasperde sout, na smaak

Gebakte makreel met witsous

Visgeregte Ek het vir hierdie resep twee stukke vars makriel gebruik (jy kan ook bevrore gebruik), suurlemoensap, 'n bietjie groen pietersielie, 'n bietjie groen dragon 3 teelepels suurroom, 6 eetlepels jogurt, 'n glas witwyn, 'n bietjie olywe olie, sout.

Makriel in die mond

Kos, Visgeregte, Vis 1,2 kg makriel, olie 50 g, speserye vir vis, Griekse sous 400g

Gerookte makrelslaai

Makriel, Vis, Voorgeregte 2 stukke gerookte makreel 2 eiergele 2 teelepels mosterd 2 eetlepels suurroom 200 ml soutpeperolie 1 komkommer 2 eetlepels suurlemoensap

Gebakte karp met groente.

Geregte met meer as 1 karp van 2-3 kg (ek sit ook vars makriel vir die kleintjie) 2-3 geskikte uie 1-2 soetrissie 5 tamaties 4-5 knoffelhuisies 4-5 sampioene delikate peper oreganopeper 'n halwe glas wyn half 'n glas olie 1 glas water.


Metode van voorbereiding

Was en sny die makriel in dik skywe van ongeveer twee vingers. Vee af met 'n handdoek en geur. Giet die vis deur die meel en skud die oortollige af. Braai bietjie in warm olie. Verwyder die vis en plaas dit op die servette om die olie te dreineer. Braai die ui in skywe gesny totdat dit 'n goue kleur kry, voeg die geskilde knoffel by en sny in skywe, verhard nog 'n bietjie. Los die sous op in die wyn gemeng met water en plaas oor die ui. Voeg die suurlemoene by en plaas die vis liggies sodat dit nie uitmekaar val nie. Laat dit 'n rukkie prut, plaas alles in 'n yena -bak en bak 20 minute. Besprinkel met gekapte pietersielie en sit voor met polenta

STORCEAG soos by SF.GHEORGHE

- Sit 2 liter water met sout en peper aan die kook - Sny in klein stukkies

Oond in die oond met rysversiering

1. Die vis word skoongemaak en in 'n bietjie water gewas. 2. Ui, pietersielie, fyngekapte knoffel 3.


Makriel met suurlemoenvulsel en gebakte knoffel. As ek dit voorberei, raak niemand aan die pakking nie.

Daar is baie metodes om die makriel voor te berei. Makriel is 'n bekostigbare vis, met 'n ryk omega 3 -inhoud, baie lekker en konsekwent en kan die kookster op enige tafel word. Ons deel vandag die resep vir die lekkerste makriel in die oond. Die makriel in foelie, gevul met knoffel en suurlemoensous, is baie lekker, sag en aromaties en het 'n kranksinnige smaak. Die vis is heerlik, beide warm en koud.

BESTANDDELE

& # 8211 2 eetlepels sonneblomolie

& # 8211 1-2 eetlepels suurlemoensap

& # 8211 sout en gemaalde swartpeper na smaak

VOORBEREIDINGSMETODE

1. Maak die vis goed, was en vee af met papierhanddoeke.

2. Vryf die vis met sout en peper.

3. Sny 1/2 suurlemoen in helftes.

4. Kap die setperke. Kap die knoffelhuisies. Sit die bestanddele in 'n bak.

5. Giet suurlemoensap en sonneblomolie bo -oor. Meng goed, die sous is gereed.

6. Vul die vis met die sous wat verkry is.

7. Maak 'n paar klein snye op die oppervlak van die makriel en plaas die suurlemoenstukkies.

8. Beklee die skinkbord met foelie, plaas die vis en bedek dit met foelie.

9. Voorverhit die oond tot 180 grade en kook die vis 25 minute lank. Verwyder dan die foelie en kook die vis tot goudbruin.


Makriel op gebakte groentebed

Hallo my geliefdes! Vandag bied ek u die resep vir Makriel op 'n gebakte groentebed, 'n gesonde en heerlike resep, ideaal vir 'n gesinsete of bloot as u iets ligs wil hê. Vir my is dit 'n dierbare resep, met 'n kindergeur en herinneringe uit my ma se kombuis. Ek bely dat ek dit ook gereeld vir my gesin kook, en omdat ek dit altyd in my ma en ouma se huis gevind het.

Ek sê altyd, jare gelede was daar nie baie soorte vis nie, maar die makriel was altyd in die winkel. Dit is dus een keer per week onontbeerlik in die spyskaart van my gesin, soos vandag se resep of gebraai, met knoffelsous en warm polenta.

'N Ander rede waarom ek dit gereeld voorberei, is die feit dat dit baie gesond is en baie voordele vir die menslike liggaam inhou. Dit is ryk aan Omega 3 -vetsure en bevat 'n magdom vitamiene en minerale. 'N Baie belangrike vitamien B12 is so noodsaaklik vir die immuunstelsel. Dit is ryk aan proteïene en 'n uitstekende bron van selenium. Verbeter kardiovaskulêre gesondheid en handhaaf 'n gesonde geestestoestand. Dit help ook om trigliseriedvlakke te verminder, een van die risikofaktore vir kardiovaskulêre siektes. Wat anders kan ek jou vertel van groente? Hulle moet so gereeld as moontlik verbruik word, nodig en gesond.


Gebakte makreel, gevul met groente - resep

bestanddele

  • 2 makriel vis
  • 2 uie
  • 1 groot wortel
  • 1 sny selderywortel
  • 3 eetlepels gekookte mieliepitte
  • 2 eetlepels suurlemoensap
  • sout en peper na smaak
  • 'n paar takkies groen uie en groen pietersielie
  • olie

Prosedure

Die vis word in die ingewande gesny, skoongemaak. Verwyder die sterte en vinne. Die koppe sak.

Was, spoel dan goed af met skoon water.

Sit die vis op 'n versnipperaar. Druk suurlemoensap direk binne en bo -op en masseer dit met jou hande om goed te bedek.

Sprinkel sout en peper daarop, sowel as binne. Sit dit eenkant totdat jy die groentevulsel versorg.

Skil die aartappels, rasper dit en was dit.

Sit die wortel en seldery op die rasper met groot gate. Sny die ui in skubbe.

Gooi 2-3 eetlepels olie in 'n pan. As dit warm is, voeg die ui by en soteer tot deurskynend.

Voeg dan die gerasperde wortel en seldery by. Laat dit op die vuur bly, roer gereeld totdat dit 'n bietjie sag word en halfpad kook.

Voeg die mieliepitte by en kook 'n bietjie langer. Laat die samestelling afkoel.

Vul die vis binne met die groentesamestelling met 'n lepel.

"Naai" dan die vis se maag met 2-3 tandestokkies, sodat die vulsel nie loop nie.

Neem 'n klein skinkbord met 2 vis. Dit kan 'n yena -vaartuig wees.

Plaas 'n aluminiumfoelie daarin, wat ook op die rande moet kom, dit wil sê op die mure van die skinkbord.

Giet olie en smeer dit met 'n kwas. As jy groente -vulsel oor het, sit dit op die aluminiumfoelie.

Plaas die vis bo -op. Smeer dit met olie en plaas die bakplaat in die voorverhitte oond van 180 grade.

As die vis klein is, moet hulle binne 20 minute gereed wees. Die vis moet sag wees as jy dit verwyder.

In die laaste 5 minute word dit op die roosterfunksie gesit sodat die vis bo -op bruin word.

Nadat u dit uit die oond gehaal het, plaas dit op 'n bord en strooi groen uie en fyngekapte pietersielie daaroor.

Bron van die artikel: Alina FooDee, Скумбрия в духовке & # 8211 ИДЕАЛЬНЫЙ рецепт для ужина. Makreel kook. Gebakte makreelresep: https://www.youtube.com/watch?v=_qT8xJnMamE&ab_channel=AlinaFooDee

* Die advies en alle gesondheidsinligting wat op hierdie webwerf beskikbaar is, is vir inligtingsdoeleindes, vervang nie die dokter se aanbeveling nie. As u aan chroniese siektes ly of medikasie volg, beveel ons aan dat u u dokter raadpleeg voordat u met 'n geneesmiddel of 'n natuurlike behandeling begin om interaksie te vermy. Deur klassieke mediese behandelings uit te stel of te onderbreek, kan u u gesondheid in gevaar stel.


Varkbiefstuk gesny met groente en wors in die oond & # 8211 nek op die skinkbord & # 8211 baie sag!

Varkbiefstuk gesny met groente en wors in die oond & # 8211 nek op die skinkbord & # 8211 baie sag! Gebakte varknek op 'n groentebed met aartappels, knoffel, uie, rissies, wortels. Gesnyde varkvleis gaar op 'n skottel. Steak resepte. Resepte met varknek. Resepte met gesnyde vleis.

Hoe om sagte en sappige varksteak te maak, maar ook rooi en lekker? Baie lesers het hierdie vraag gevra, en ek hoop dat ons in baie gevalle die antwoord kon gee steak resepte wat ek gepubliseer het.

Oor die algemeen maak ons ​​braaivleis in groot stukkies (1,5-3 kg) in die oond, want dit bly sappig en sag, selfs nadat dit gebak is. Hier is hoe ons dit doen varkboud op die skinkbord & # 8211 resep hier.

Of varknek in die oond & # 8211 die resep hier.

Baie mense is gewoond daaraan om steaks van skywe te bak. Hoekom? Ek weet nie! Ek dink sommige mense het die indruk dat dit die enigste manier is waarop die vleis “deurdring”. Hulle vergeet dat deur die spiervesels bloot te stel, dit te veel tydens die bak sal uitdroog, en die resultaat dikwels 'n droë en saai steak is. 'N Ander fout is om hierdie arme snye vleis te dompel in 'n see vloeistowwe (water, wyn, ens.) Wat nie tydens die bak val nie, en wat meestal lei tot 'n baie onaangename grysgrys bredie. twyfelagtig. Dit is "duikbote".

Die gesnyde nek van 2 cm dik is ideaal vir in 'n pan gebraai word of op die rooster & # 8211 kyk hier. Waarom haar in die oond pynig?

En tog, as ons 'n paar eenvoudige tegnieke vir vleiskook volg, kan ons ook 'n gesnyde gebakte varksteak kry wat lekker, sag is, maar wat baie goed lyk!

'N Biefstuk wat net met 'n vurk geëet kan word! Die vleis is sag en smelt in jou mond. Dit alles word verkry deur matroos en stadig kook in die oond.

Goed. Laat ek jou wys hoe ek hierdie wonderlike varksteak in groente en gebakte wors gemaak het. Uit die onderstaande hoeveelhede kom ongeveer uit. 6 goeie porsies nek op die skinkbord met 'n ruim versiering van gekookte groente: aartappels, uie, knoffel, wortels en rissies. Dit is nie verpligtend om worsies te sit nie, maar hul rokerige aroma dra ook by tot die finale smaak van die gereg. Die neknek kan vervang word deur varkvet met vet. Hierdie resep is NIE gemaak met maer varkboud of ontbeende en ontvette kotelette nie.

Ek het hierbo gemarineer: ja, hierdie vleis moet ten minste 24 uur (verkieslik 48 uur) in die yskas gemarineer word.


Video: Verhoog je weerstand met deze 5 specerijen