af.abravanelhall.net
Laaste resepte

Geroosterde Flatiron-steak met geroosterde speserye Vinaigrette

Geroosterde Flatiron-steak met geroosterde speserye Vinaigrette


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Laat die steaks bo-op die tamaties rus. Hul sappe sal meng en die verband soveel beter maak.

Bestanddele

  • 1 ½ pond platriet of romp steak, in 4 stukke gesny
  • Kosjer sout, vars gemaalde peper
  • 4 tamaties beesvleis of erfstuk, gesny ½ "dik

Resepvoorbereiding

  • Berei die rooster vir medium tot hoë hitte. Vryf steak met olie; geur met sout en peper. Rooster ongeveer 4 minute per kant vir medium skaars. Laat 5 minute afkoel voordat dit teen die korrel gesny word.

  • Sit die biefstuk bo-op die tamaties voor met vinaigrette wat oor die lepel gesmeer is.

, Foto's deur Christina Holmes

Voedingsinhoud

Kalorieë (kcal) 540 vet (g) 35 versadigde vette (g) 9 cholesterol (mg) 100 koolhidrate (g) 8 dieetvesel (g) 3 totale suikers (g) 5 proteïne (g) 47 natrium (mg) 290 beoordelingsafdeling

Kyk die video: How To Prepare The Perfect Flat Iron Steak


Kommentaar:

  1. Christofer

    Do you think of such an incredible answer?

  2. Mek

    Net dit is nodig. 'n Interessante tema, ek sal deelneem.

  3. Vudobei

    Jy is nie reg nie. Ek kan dit bewys. Skryf in PM.

  4. Tulrajas

    I recommend that you visit the site, which has many articles on the topic that interests you.

  5. Brecken

    Skrywer, van watter stad kom jy?

  6. Jamir

    U is met eenvoudig uitstekende idee besoek

  7. Hiero

    the incomparable answer

  8. Mautaxe

    Wonderlik, dit is 'n snaakse boodskap



Skryf 'n boodskap