af.abravanelhall.net
Die beste resepte

Chili Peanut and Pumpkin Seed Snack Mix

Chili Peanut and Pumpkin Seed Snack Mix


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Dit werk met enige neut wat u wil gebruik.

Bestanddele

  • 1 koppies rou pampoenpitte (pepitas)
  • 2 eetlepels groente-olie
  • 2 eetlepels fyngemaakte chiles de árbol of ½ teelepel. Rooipeper

Resepvoorbereiding

  • Gooi grondboontjies en pampoenpitte met olie, chiles en sout om te bedek. Rooster op 'n bakplaat in 'n oond van 400 °, gooi gereeld tot goudbruin, 5-7 minute. Laat afkoel.

  • DOEN VOOR: Meng 'n week vooruit. Bêre lugdigte by kamertemperatuur.

Voedingsinhoud

Kalorieë (kcal) 540 Vet (g) 47 Versadigde vette (g) 7 Cholesterol (mg) 0 Koolhidrate (g) 15 Dieetvesel (g) 5 Totaal suikers (g) 2 Proteïne (g) 20 Natrium (mg) 1450 Resensies

Kyk die video: 6 Easy And Healthy Snacks - Non Fried Snack Recipes-Healthy Homemade Snacks - Snacks For Weight Loss


Kommentaar:

  1. Ixtli

    die merkwaardige gedagte

  2. Rourke

    Dit is jammer dat ek nou nie kan uitdruk nie - dit is baie beset. Maar ek sal vrygestel word - ek sal noodwendig skryf wat ek dink.

  3. Fenrigal

    Ek stem saam met al die bogenoemde gesê. Ons kan oor hierdie onderwerp praat. Here, or in the afternoon.

  4. Vohn

    a blog is just a part of life, and when there is no time to write to a blog, it means all the time is spent on other, no less pleasant things.



Skryf 'n boodskap