af.abravanelhall.net
Die beste resepte

Roosterbrood met groen knoffelkonfyt en geposjeerde eiers

Roosterbrood met groen knoffelkonfyt en geposjeerde eiers


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Drie bestanddele, maar oneindige moontlikhede. Hou hierdie sagte knoffel-uittreksel byderhand en voeg 'n lepel vol sop, toebroodjies of amper iets daarby.

Bestanddele

  • 1 bondel groen knoffel, slegs wit en liggroen dele, gekap (ongeveer 1 koppie)
  • 4 snye brood, gerooster

Resepvoorbereiding

  • Braai groen knoffel, olie en 'n knippie sout tot 'n kaal prut in 'n klein kastrol op medium-lae hitte. Kook, verminder die hitte indien nodig, tot knoffel 40-45 minute sag is. Laat effens afkoel. Proe konfyt en voeg nog sout by as u wil.

  • Meng 'n bietjie konfyt op elke stuk roosterbrood; bo-op met geposjeerde eiers.

Voedingsinhoud

Kalorieë (kcal) 390Vet (g) 33 Versadigde vette (g) 6Colesterol (mg) 185Koolhidrate (g) 13Diëtevesel (g) 1 Totaal suikers (g) 3Proteïen (g) 9Sodium (mg) 170 Resensies

Kyk die video: Breakfast Time


Kommentaar:

  1. Mitchel

    Hierdie inligting is nie regverdig nie

  2. Artur

    Ek is jou baie dankbaar. Baie dankie.

  3. Beldon

    Ek gee nie om om so 'n plasing te druk nie, jy sal dit selde op die internet kry, dankie!

  4. Helmer

    It agree, it is an excellent idea

  5. Sanos

    have I missed something?



Skryf 'n boodskap