Laaste resepte

Bloubessie-, kalk- en cashew-smoothies

Bloubessie-, kalk- en cashew-smoothies


As u soggens die beste wil benut, hou u ontbyt vinnig, maar vul hierdie skuimende vrugte-en-neutgevulde smoothie-resep. Bêre u pragtige boeremarkbessies as nagereg en gebruik eerder die bevrore goed hier.

Bestanddele

  • 1 koppie vars of bevrore bloubessies
  • ⅓ koppie gewone melk van Griekse jogurt
  • Groot knippie kosjer sout

Resepvoorbereiding

  • Purée dadels, klapperwater, cashewnye, bloubessies, jogurt, lemmetjiesap, sout en 2 koppies ys in 'n blender tot glad.

Resensies Afdeling Dit was goed, maar baie geldsaam. Volgende keer probeer ons net die helfte van die kasjoeneëls gebruik. Ons kook die resepte van die Bon Appetit-gesonde menu die afgelope jaar. Dit is ons eerste besoek aan smoothies. Devin_walaArizona06 / 30/20

Kyk die video: Pineapple-Mango Cashew Smoothie. Healthy Breakfast Smoothie. Mango Smoothie. Pregnancy Smoothie