af.abravanelhall.net
Nuwe resepte

Witboontjiesop met mosterdgroente en parmesaan

Witboontjiesop met mosterdgroente en parmesaan


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Bestanddele

  • 1 klein wit of geel ui, dun gesny
  • 1 klein vinkelbol, dun gesny
  • 1/2 tros mosterdgroentjies, in 1 duim stukke geskeur
  • 2 eetlepels gerasperde Parmesaankaas, plus nog
  • 1 15 ounce witboontjies, soos canellinni
  • 4 koppies hoender- of groente-aftreksel
  • Kosjer sout en vars gemaalde swartpeper

Resepvoorbereiding

  • Verhit olyfolie in 'n groot swaar pot op medium hoë hitte. Voeg ui en vinkel by en kook tot geurig en vinkel sag is, 7-8 minute. Voeg knoffel- en mosterdgroenblare by en geur met sout en peper. Kook, roer gereeld, totdat die setjies groen is, ongeveer 5 minute. Voeg bone en aftreksel by en kook tot kookpunt. Verlaag die hitte tot medium en laat liggies prut, en wees versigtig dat u nie die boontjies breek nie, totdat die geure smelt en die sop ongeveer 10 minute verdik het. Voeg parmesaan by en pas die geur met sout en peper by. Verdeel tussen bakkies en vul indien nodig meer parmesaan. Sit voor met die suurlemoenwiggies tot geur.

Resep deur The Bon Appétit Test Kitchen, foto's deur Maria del Mar Sacasa

Voedingsinhoud

5 porsies, 1 porsie bevat: Kalorieë (kcal) 150 Vet (g) 4.5 Versadigde vette (g) 1 Cholesterol (mg) 5 Koolhidrate (g) 19 Dieetvesel (g) 6 Totaal suikers (g) 3 Proteïen (g) 8 Natrium (mg) 680 Oorsigte

Kyk die video: Vegetarische bitterballen - Recept - Zelf maken


Kommentaar:

  1. Mezikazahn

    Ek wil myself oriënteer as ek net na my smaak kies. Daar is geen ander kriteria vir die musiek wat op hierdie bladsy geplaas is nie. Iets is na my mening meer geskik vir oggend luister. Iets vir die aand.

  2. Tristan

    Effektief?



Skryf 'n boodskap